Hướng dẫn cách vệ sinh và chăm sóc vùng kín sau sinh thường

Sau khi sinh con, vùng kín của chị em khá nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm, vi khuẩn tấn công. Nếu chăm sóc vùng kín sau sinh không đúng cách sẽ dễ bị nhiễm trùng sau sinh hoặc rong huyết. Làm sạch vùng kín sau khi sinh rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên, không phải chị em nào mới sinh lần đầu cũng biết tự chăm sóc cho vùng kín của mình đúng cách. Hãy cùng I’m Nature tìm hiểu cách vệ sinh vùng kín sau sinh trong bài viết dưới đây!

Những vấn đề về vùng kín mà phụ nữ sau sinh thường gặp phải là gì?

Những vấn đề về vùng kín mà phụ nữ sau sinh thường gặp phải là gì?

Dù các chị em có đẻ mổ hay thường thì sản dịch vẫn tiết ra ngoài âm đạo, đây là dấu hiệu bình thường cho thấy tử cung đang hồi phục tốt. Trong vài ngày đầu, sản dịch thường có màu đỏ tương, sau đó lượng huyết sẽ dần ít hơn và nhạt màu hơn. Khi nội mạc tử cung co lại, sản dịch sẽ có màu nâu. Đến ngày thứ 10, sản dịch không màu hoặc màu hơi ngả vàng. Vì vậy, chị em cần biết cách chăm sóc vùng kín sau sinh bằng cách lót băng vệ sinh hằng ngày để thấm sản dịch tiết ra và thay băng đều đặn 3 - 4 lần/ngày, kết hợp rửa âm hộ sau mỗi lần thay băng, tránh chà xát mạnh lên vết khâu.

Để quá trình chăm sóc vùng kín sau sinh được tốt nhất theo hướng dẫn của bác sĩ, chị em hãy theo dõi nội dung tiếp theo!

Để tiết kiêm hơn, chị em có thể tham khảo : Combo chăm sóc vùng kín phụ nữ

Hướng dẫn vệ sinh, chăm sóc vùng kín sau sinh thường từ bác sĩ sản khoa

Hướng dẫn chăm sóc vùng kín sau sinh, bảo vệ sức khỏe sinh sản của chị em

Sát khuẩn để nhanh liền sẹo

Nếu còn ở bệnh viện, trong thời gian đầu, y tá sẽ giúp chị em vệ sinh vùng kín sau sinh thường với nước đun sôi pha cồn diệt khuẩn và bôi thêm dung dịch sát khuẩn để nhanh liền sẹo. Về nhà những ngày sau, chị em có thể tự chăm sóc vùng kín sau sinh bằng cách rửa vùng kín bằng nước đun sôi để nguội với dung dịch vệ sinh phụ nữ, lau khô cơ thể và mặc đồ lót sạch, thoáng để ngăn ngừa nấm ngứa. Chị em chú ý thời gian giữa các lần thay băng vệ sinh hằng ngày để tránh nhiễm trùng.

Tránh nguy cơ nhiễm trùng âm đạo

Để tránh nguy cơ bị nhiễm trùng âm đạo, chị em có thể vừa tiểu tiện, vừa xối nước thật nhẹ nhàng để tránh cho nước tiểu làm bẩn vết khâu còn mới. Chị em nên tập đi tiểu từ 2 - 3 giờ sau khi rút ống thông tiểu để tránh hiện tượng bí tiểu sau khi sinh. Do ảnh hưởng của thuốc tê nên chị em có thể bị táo bón từ 3 - 5 ngày. Sau khi đại tiện, chị em nên lau khô vùng kín nhẹ nhàng với khăn mềm, sạch.

Bên cạnh đó, chị em cần tránh quan hệ tình dục quá sớm để hạn chế bị nhiễm trùng âm đạo, các bệnh lý hậu sản, bệnh đường tình dục,... Đối với những trường hợp sinh thường, chị em nên tránh quan hệ tình dục sau khoảng 4 - 6 tuần, trường hợp đẻ mổ là từ 6 - 12 tuần. Vì thế, chị em cần lưu ý và chia sẻ vấn đề này để người bạn đời của mình cảm thông hơn.

Ngăn ngừa mùi hôi vùng kín sau sinh

Vùng kín có mùi sau sinh sẽ làm cho chị em khó chịu, tự ti, dẫn đến chuyện gần gũi chồng cũng không được tự nhiên. Đó là sự thay đổi nội tiết tố, để vùng kín không còn có mùi lạ, chị em phải chăm sóc vùng kín sau sinh thật kỹ càng, xông vùng kín đều đặn với các loại thảo mộc (lá trầu không, trà xanh,…). Đặc biệt, chị em nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để tăng cường bảo vệ vùng nhạy cảm và sức khỏe hậu sinh sản.

Tiêu chí chọn dung dịch vệ sinh chất lượng để chăm sóc vùng kín sau sinh

Các tiêu chí chọn dung dịch vệ sinh chất lượng để chăm sóc vùng kín sau sinh

Độ pH phù hợp với sinh lý vùng kín sau sinh

Độ pH phù hợp với vùng kín phụ nữ là từ 3,8 - 4,5, giúp cân bằng hệ vi sinh có lợi, ngăn ngừa vi khuẩn có hại, chăm sóc vùng kín sau sinh, bảo vệ chị em khỏi các bệnh phụ khoa và mùi hôi khó chịu. Trong trường hợp chị em bị viêm nhiễm, nấm ngứa thì cần sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ theo hướng dẫn của bác sĩ để cải thiện tình trạng trên và chống viêm nhiễm.

Xem thêm: Lá trầu không chữa viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả
 

Làm sạch và không gây khô rát, khó chịu

Dung dịch vệ sinh chứa các thành phần từ thiên nhiên sẽ đáp ứng tốt các tiêu chí này. Chiết xuất từ cúc la mã, lô hội,… kết hợp cùng các thành phần đặc biệt như collagen và vitamin E có khả năng kháng khuẩn, khử mùi hôi, đem lại cảm giác khô thoáng, dịu nhẹ và không hề có cảm giác khô rát cho vùng kín. Dung dịch vệ sinh phụ nữ cần đảm bảo an toàn cho da, kể cả làn da nhạy cảm, hay bị kích ứng.

Kháng khuẩn, nấm, chống viêm

Dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt sẽ giúp chị em sau sinh ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn yếm khí như: ký sinh trùng Trichomonas vaginalis, nấm Candida, vi khuẩn kỵ khí,... Dung dịch vệ sinh không chỉ giúp chị em làm sạch, chăm sóc vùng kín sau sinh, mà còn tạo ra “hàng rào” bảo vệ tự nhiên cho vùng âm đạo.
 

Dưỡng da vùng kín

Theo thời gian và sau quá trình sinh nở, vùng kín của phái nữ dễ bị lão hóa, nhăn, thâm xỉn, khô ráp, mất thẩm mỹ. Do đó, chị em cần chăm sóc vùng kín sau sinh bằng cách sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp dưỡng ẩm, giữ da “cô bé” luôn mềm mại và cải thiện tính thẩm mỹ cho vùng kín.

Không chứa chất tạo bọt, paraben

Chất tạo bọt và paraben là 2 loại hóa chất dễ làm bào mòn da, gây khô da, ngứa ngáy, làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm và ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín của chị em. Vì thế, khi chọn dung dịch vệ sinh, chị em cần xem kỹ thành phần và loại ngay các sản phẩm có những chất này.

Mùi hương tự nhiên từ thảo mộc

Chị em không nên nghĩ rằng nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có mùi càng thơm càng tốt để khử mùi khó chịu cho vùng kín. Mùi thơm nồng của những dung dịch này có thể là từ hóa chất gây kích ứng, tiêu diệt luôn cả vi khuẩn có lợi, làm mất cân bằng sinh lý vùng kín của phụ nữ. Vì vậy, chị em nên ưu tiên lựa chọn các loại dung dịch có mùi thơm nhẹ nhàng với mùi hương từ thảo mộc để chăm sóc vùng kín sau sinh.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ lá trầu không I’m Nature - Sản phẩm chăm sóc vùng kín sau sinh được bác sĩ khuyên dùng

Dung dịch vệ sinh trầu không I’m Nature bảo vệ tối ưu cho vùng kín của mẹ sau sinh

Chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên, bài thuốc dân gian quý, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa cho chị em sau sinh. Thành phần của sản phẩm gồm: chiết xuất từ lá trầu không, chiết xuất từ Kacip Fatimah, chiết xuất từ hoa hồng, trà xanh và vitamin B5. Sản phẩm mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho chị em sau sinh. Cụ thể như sau:

• Ngăn ngừa viêm nhiễm, các bệnh nấm phụ khoa.
• Kháng khuẩn, giúp hỗ trợ se khít và hồng hào vùng kín.
• Cân bằng độ pH 4,5 lý tưởng cho vùng kín.
• Ngăn ngừa quá trình oxy hóa, hỗ trợ làm chậm lão hóa vùng kín, giúp chị em tự tin hơn trong chuyện chăn gối vợ chồng.
• Duy trì độ ẩm và làm mịn da vùng kín.
• Ngăn ngừa mùi hôi khó chịu ở vùng kín.

Sau đây là video Bác sĩ Lê Thị Kim Dung - Nguyên bác sĩ sản khoa, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội nói về sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ lá trầu không I’m Nature:

Tóm lại, chăm sóc vùng kín sau sinh là quá trình đòi hỏi chị em nên chú ý cẩn thận, kết hợp chỉ dẫn của bác sĩ và sử dụng sản phẩm hỗ trợ làm sạch vùng kín. Qua bài viết này, hy vọng chị em sẽ có thêm kinh nghiệm trong việc vệ sinh, chăm sóc vùng kín sau sinh để bảo vệ sức khỏe bản thân và thăng hoa trong cuộc sống. Nếu chị em muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ lá trầu không của I’m Nature, hãy liên hệ với I’m Nature theo hotline bên dưới để được tư vấn từ A – Z!

Hotline: 0973 004 262.

Xem ngay: Tại sao có đến trên 90% Phụ nữ Việt tin dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ I'm Nature?