Bật mí cách uống tảo xoắn Spirulina để tăng cân chuẩn khoa học

Tảo xoắn Spirulina là gì?

Tảo Spirulina hay còn được gọi là tảo xoắn Spirulina là một loại thực vật có màu xanh lục, sống tại các hồ nước có tính kiềm, không thể quan sát bằng mắt thường mà chỉ có thể nhìn dưới kính hiển vi. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì tảo Spirulina có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, có thể nói đây là nguồn dinh dưỡng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người.

Hiện nay, tảo Spirulina đã được tổ chức nông lương quốc tế WHO công nhận là nguồn thực phẩm quý. 

Bật mí cách uống tảo xoắn Spirulina để tăng cân đúng chuẩn và hiệu quả

Cách uống tảo spirulina để tăng cân hiệu quả

Được coi là “thần dược” bảo vệ sức khỏe, tảo spirulina giúp bạn tăng cân, giảm cân một cách hiệu quả. Bởi tảo xoắn Spirulina cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho các trường hợp suy nhược cơ thể của hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu: đạm (chiếm 70%), vitamin A, nhóm B, E, K… các khoáng chất và chất chống oxy hóa cao… Dinh dưỡng ở dạng dễ hấp thụ (khả năng hấp thu lên đến hơn 90% chỉ sau 2 tiếng).

Tùy theo mong muốn và mục đích của bạn khi sử dụng tảo để có cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất. 

Cách uống tảo Spirulina để tăng cân nên theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất, hoặc bạn có thể tham khảo như sau: 

+ Uống mỗi ngày 1 gói tảo 3g vào mỗi buổi sáng sau ăn 30 phút - 1 tiếng. 

+ Có thể tăng lượng uống lên 2 gói/ngày để đạt hiệu quả nhanh nhất.

+ Bổ sung thêm các loại trái cây, hoa quả tráng miệng sau khi ăn để hấp thu các dưỡng chất tốt nhất.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng tảo xoắn spirulina để tăng cân và bồi bổ sức khỏe. Một số đối tượng sau đây cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng:

+ Phụ nữ đang mang thai.

+ Người bị bệnh tiểu đường.

+ Người đang sử dụng thuốc ức chế hệ miễn dịch hoặc mắc phải bệnh tự nhiễm.

+ Người bị phenylketonuria- một chứng bệnh khiến cơ thể bạn không thể trung hòa phenylalanine.

+ Không tự ý sử dụng thêm tảo xoắn Spirulina khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ bởi nó có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận, bệnh gút ở những người nhạy cảm.

Hiện nay tảo xoắn Spirulina được phân phối bởi nhiều đơn vị khác nhau nên bạn cần chú ý lựa chọn sản phẩm chính hãng. Với hàm lượng lớn tảo spirulina có trong một gói tảo xoắn Fuji sẽ giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng một cách hiệu quả, hỗ trợ tăng cân bạn có thể tham khảo.

Giá bán tảo xoắn Fuji chỉ 385.000 đồng. Đây là mức mặt bằng chung cho sản phẩm tảo Spirulina, trong trường hợp bạn mua sản phẩm với mức giá cao hoặc thấp hơn thì yếu tố về chất lượng cần được cân nhắc cẩn thận.

Lời khuyên khi mua tảo xoắn Spirulina Nhật Bản nói riêng và các thực phẩm chức năng khác nói chung, bạn nên chọn mua sản phẩm của các đơn vị có uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi nhận hàng và thanh toán.