Tảo Spirulina là gì?
Tảo Spirulina được tìm ra cách đây hơn 3.6 tỷ năm về trước là một dạng tảo có cấu trúc xoắn màu xanh lục, thường sống ở các môi trường nước sạch và giàu ánh sáng, môi trường trong lành. Tảo với nhiều thành phần dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe và được rất nhiều người tin dùng.
Giá trị dinh dưỡng có trong Tảo xoắn Spirulina
Trong tảo Spirulina có chứa 70% protein bao gồm 18 loại axit amin các loại. Khoảng 7-20% Carbohydrate, 1-5% chất xơ, các loại vitamin như beta-carotene, vitamin B1, B2, B3, B6, B12, vitamin E, niacin, acid folic, acid pantothenic, biotin, vitamin K1, K2. Các khoáng chất như beta-carotene, vitamin B1, B2, B3, B6, B12, vitamin E, niacin, acid folic, acid pantothenic, biotin, vitamin K1, K2... Hơn nữa là trong tảo Spirulina có đủ các loại axit amin quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Sử dụng tảo Spirulina thông qua ăn uống có thể hấp thụ được từ 90-95% lượng protein vào cơ thể. Vì vậy, tảo Spirulina có thể sử dụng cho rất nhiều đối tượng từ người già, trẻ nhỏ đến phụ nữ mang thai.
Một số so sánh thú vị về lượng dinh dưỡng trong tảo như sau:
Tảo xoắn Spirulina chứa lượng Vitamin A gấp 5,8 lần cà rốt, Canxi Gấp 1,6 lần sữa, Sắt gấp 13 lần gan lợn và B1 gấp 1,3 lần men vô cơ. Cơ thể phải nạp một lượng lớn thức ăn mới mang lại lượng dinh dưỡng bằng 1 lượng nhỏ tảo xoắn Spirulina mang lại. Ăn quá nhiều thức ăn gây ra béo phì và tiểu đường còn với tảo nhờ lượng nhỏ và cân bằng giữa các dưỡng chất nên đảm bảo chế độ ăn uống và sức khỏe tốt nhất.
Giảm trĩ với tác dụng của tảo xoắn Spirulina
Tảo xoắn Spirulina được các nhà nghiên cứu sử dụng để giảm bệnh trĩ hiệu quả, đối với cả trĩ nội trĩ ngoại, trĩ lâu năm. Thiếu chất xơ là nguyên nhân lớn nhất gây ra táo bón và tích tụ độc tố trong ruột già lâu ngày sẽ gây táo bón. Trong thành phần của tảo với dạng thực vật, nhiều chất diệp lục, tảo cung cấp 1 lượng lớn chất xơ có thể thay thế rau xanh trong bữa ăn hàng ngày. Tảo được sử dụng nhiều với người không thích ăn rau hoặc thường xuyên ăn đồ ăn nhanh.
Theo các chuyên gia từ viện dinh dưỡng Hoa Kì cho biết, Tảo xoắn Spirulina cung cấp 15.5 g chất xơ/60 g trọng lượng khô. Quả bơ giàu chất xơ hàng đầu cũng chỉ chứa 12 g chất xơ/100 g bơ. Chất xơ bản chất là carbonhydrate phức tạp không bị axit dịch vị dạ dày phân hủy. Chất xơ được đưa xuống ruột có tác dụng kích thích nhu động ruột làm việc. Chất cặn bã trong ruột già sẽ được đưa ra ngài dễ dàng.
Bên cạnh đó, tảo xoắn Spiruline còn chứa các chất chống oxi hóa cholorphyll, phycocyanin, beta-caroten, các enzym có lợi tăng cường nhu động ruột, có các chất chống oxi hóa kết hợp với chất xơ hòa tan tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn có lợi phát triển, giúp tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả và hỗ trợ giảm táo bón, giảm trĩ an toàn.
Sử dụng tảo xoắn hỗ trợ giảm trĩ hiệu quả như thế nào?
Tảo xoắn FUJI hiện đang được tin tưởng và sử dụng nhiều nhất. Với dòng sản phẩm này tảo nguyên chất đã được đóng gói chính xác hàm lượng mỗi gói vừa đủ cho một ngày sử dụng, kết hợp với các dưỡng chất bổ sung và hương vani dễ uống, cho bạn một thức uống dinh dưỡng, ngon bổ mỗi ngày. Tảo xoắn Fuji chứa lượng lớn chất xơ và vitamin giúp cải thiện hệ tiêu hóa hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh trĩ tại nhà.
