Tảo Spirulina là gì?
Spirulina là một dạng vi tảo xoắn màu xanh lục, có ở tự nhiên trong đại dương, tại các hồ nước mặn, khu vực khí hậu cận nhiệt đới sẽ nhiều nhất. Loại tảo này từ rất lâu đời đã được coi là nguồn dinh dưỡng quý giá mà thiên nhiên ban tặng.
Spirulina từng được phân loại như thực vật vì theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Journal Cardiovascular Therapeutics, loại tảo này rất giàu sắc tố thực vật và cũng có khả năng quang hợp. Sau này những hiểu biết về di truyền, sinh lý học và các đặc tính hóa sinh đã giúp các nhà khoa học chuyển phân loại tảo xoắn Spirulina sang giới vi khuẩn, ngành vi khuẩn lam.
Giá trị dinh dưỡng của tảo Spirulina
Tảo Spirulina là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trên trái đất với số liệu thống kê đáng kinh ngạc:
Một muỗng tảo Spirulina khô (trọng lượng 7g) cung cấp:
• Protein: 4g
• Tất cả các axit amin thiết yếu
• Sắt: 11% khẩu phần ăn khuyến nghị
• Đồng: 21% khẩu phần ăn khuyến nghị
• 20 calo và 1,7g carbohydrate có thể tiêu hóa được
• Vitamin B3 (Niacin): 4% khẩu phần ăn khuyến nghị
• Vitamin B1 (Thiamin): 11% khẩu phần ăn khuyến nghị
• Vitamin B2 (Riboflavin): 15% khẩu phần ăn khuyến nghị
• Chất béo: 1g, bao gồm axit béo omega-6 và omega-3 với tỷ lệ khoảng 1,5 : 1
• Magie, kali, mangan và một lượng nhỏ của hầu hết các dưỡng chất cần thiết khác.
Công dụng của tảo Spirulina đối với sức khỏe
Tảo Spirulina có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm
Những tổn thương do quá trình oxy hóa có thể làm hại đến tế bào và ADN gây ra nhiều bệnh mãn tính, ung thư, các biến chứng,.. Trong thành phần tảo Spirulina có chứa nhiều phycocyanin, có khả năng chống lại các gốc tự do và ức chế sản xuất các phân tử truyền tín hiệu gây viêm, nhờ đó mà có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả. Đồng thời, chính chất chống oxy hóa này đã đem đến cho tảo xoắn Spirulina màu xanh lục – lam đặc trưng.
Tảo Spirulina có tác dụng đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Với chế độ ăn uống và cuộc sống sinh hoạt hiện nay nguy cơ mắc bệnh về tim mạch chiếm rất cao. Cùng với đó bệnh tim được đánh giá là nguyên nhân gây tử vong cao nhất thế giới. Theo nhiều nghiên cứu và phân tích, tảo Spirulina có thể làm giảm cholesterol toàn phần từ đó giúp giảm các hiện tượng ngộ độc tim, xơ vữa và phình giãn động mạch qua đó bảo vệ sức khỏe tim mạch mọi người tốt nhất.
Bên cạnh đó Lipoprotein LDL trong máu bị oxy hóa là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim. May mắn là, các chất chống oxy hóa trong tảo Spirulina có khả năng làm giảm quá trình peroxy hóa lipid này một cách hiệu quả.
Spirulina có khả năng chống ung thư
Các thí nghiệm lâm sàng và kiểm chứng cho thấy thấy tảo Spirulina có thể làm giảm nguy cơ xuất hiện ung thư cũng như kích thước khối u.
Spirulina có thể có một số công dụng ngăn ngừa bệnh khác
Kiểm soát đường huyết: Nghiên cứu của các tổ chức quốc tế chỉ ra rằng tảo Spirulina có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu. Trong vài trường hợp, tảo Spirulina còn hiệu quả hơn các loại thuốc tiểu đường phổ biến như Metformin.
Ngăn ngừa bệnh thiếu máu: Thiếu máu có nhiều dạng khác nhau mà dạng phổ biến nhất được đặc trưng bởi sự giảm hemoglobin hay các tế bào hồng cầu. Bệnh thiếu máu khá phổ biến ở người cao tuổi, thường dẫn đến cảm giác mệt mỏi kéo dài. Bổ sung tảo xoắn Spirulina sẽ làm tăng hàm lượng hemoglobin trong hồng cầu, đồng thời chức năng miễn dịch cũng được cải thiện.
Cải thiện sức mạnh và độ bền cơ bắp: Những tổn thương do oxy hóa khi luyện tập thể dục là nguyên nhân chính gây ra mỏi cơ bắp. Do đó, với đặc tính chống oxy hóa cao, tảo xoắn có thể giúp vận động viên và các cá nhân hoạt động thể chất giảm thiểu những tổn thương này.
Tảo xoắn spirulina giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
Với nhiều các công dụng như một dạng thần dược, tảo xoắn được nhiều người tìm kiếm và chọn mua, nhưng mua ở đâu uy tín nhất?
Hiện nay tảo xoắn Spirulina được phân phối bởi thương hiệu mỹ phẩm I’m Nature với sản phẩm tảo xoắn Fuji. Thương hiệu đi đầu về chất lượng, cung cấp các sản phẩm từ thiên nhiên chính hãng, bạn có thể tin tưởng và sử dụng tảo một cách hiệu quả, giúp hỗ trợ nâng cao sức khỏe tăng đề kháng và hệ miễn dịch mỗi ngày.
Giá bán tảo xoắn Fuji chỉ 385.000 đồng. Đây là mức mặt bằng chung cho sản phẩm tảo xoắn Fuji, trong trường hợp bạn mua sản phẩm với mức giá cao hoặc thấp hơn thì yếu tố về chất lượng cần được cân nhắc cẩn thận.
.jpg)
